2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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537 kcal
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脂質: 16.03g | たんぱく質: 8.98g | 炭水化物: 87.85g.
朝食: Tesco Seedless Green Grapes, Raisins (Seedless), Nutella Hazelnut Spread, Aldi Porridge Oats, Coffee with Milk. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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