2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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754 kcal
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脂質: 41.65g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 26.15g.
朝食: Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Jussara Leite Desnatado, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Piracanjuba Queijo do Reino. 昼食: Copacol Peito de Frango Desfiado, Chuchu Cozido. 夕食: Italac Leite Desnatado, Piracanjuba Queijo do Reino, Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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