2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1781 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 80.27g | 炭水化物: 192.51g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gemüsepuffer. 夕食: Milfina Butter, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Jever Fun, Lowcarb Brot, REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik. 軽食/その他: Sondey Haferkekse, Harte Müsliriegel, Weiche Müsliriegel, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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