2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.1 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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947 kcal
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脂質: 48.36g | たんぱく質: 49.57g | 炭水化物: 74.14g.
昼食: Edeka Grana Padano, Ja! Puten-Salami, Aldi Toastbrötchen Roggenmisch. 夕食: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 軽食/その他: Aldi Mini Berliner. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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