2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1156 kcal
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脂質: 52.81g | たんぱく質: 68.43g | 炭水化物: 102.10g.
朝食: Pomme, Fromage Blanc, Jordans Céréales Granola, Auchan Bio Sirop d'agave, Auchan Lait Demi-Écrémé. 夕食: Petit Navire Thon au Naturel, Cousteron Fromage, Coeur de Lion Camembert, Auchan Crottins de Chèvre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Vinaigrette, Tomates. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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