2013年 01月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 5日:
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442 kcal
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脂質: 5.83g | たんぱく質: 10.10g | 炭水化物: 91.35g.
朝食: brown sugar, banana, 2% Reduced Fat Milk, Quick Oats. もっと...
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週に3.6 kg増量中
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