2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1015 kcal 脂質: 31.47g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 114.52g.   朝食: Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Curcuma, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè (in Polvere). 昼食: Vino Rosso da Tavola, Peperone Rosso Dolce, Sondey Gallette di Riso, Curcuma, Curry in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 夕食: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Gilli Mini Muffin, Italiamo Pomodori Datterini, Sondey Gallette di Riso. 軽食/その他: Gilli Mini Muffin. もっと...
週に0.7 kg減量中

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