2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1015 kcal
|
脂質: 31.47g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 114.52g.
朝食: Limone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Farina Integrale, Curcuma, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Caffè (in Polvere). 昼食: Vino Rosso da Tavola, Peperone Rosso Dolce, Sondey Gallette di Riso, Curcuma, Curry in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 夕食: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Vino Rosso da Tavola, Gilli Mini Muffin, Italiamo Pomodori Datterini, Sondey Gallette di Riso. 軽食/その他: Gilli Mini Muffin. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|