2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1805 kcal
|
脂質: 87.95g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 154.51g.
朝食: Oikos Yaourt, Morue, Asperge, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Cerises Douces, Kiwi. 昼食: Avocat, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates, Kiri Kiri, Prozis Lean Bread Multigrain. 軽食/その他: Magnum Glace. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|