2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1480 kcal
|
脂質: 68.23g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 139.47g.
朝食: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром, Егорьевская Фабрика Сосиски Сливочные, Шебекинские Макароны Отварные . 昼食: Пирожное, Сосиски Молочные. 夕食: Лимон, Tuborg Пиво, Арбуз, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|