2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1575 kcal
|
脂質: 71.68g | たんぱく質: 100.73g | 炭水化物: 105.20g.
朝食: Грецкие Орехи, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Творог 9%. 昼食: Castello Сыр Камамбер, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Простоквашино Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. 夕食: Чечевица Вареная, Куриная Печень, Желудки Куриные, Вино Пино Гри (Grigio). 軽食/その他: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|