|
задолбало. все задолбало.
|
54.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1275 kcal
|
脂質: 60.45g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 149.20g.
朝食: МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Ого Отруби Ржаные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Персики, Delicato Кокосовое Масло, МКС Масло Сливочное 72,5%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Яйцо. 夕食: Нектарины, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Hame Паштет из Гусиной Печени, Овощное Рагу. 軽食/その他: Zero Сироп Шоколадный, МКС Снежок, Абрикосы. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|