2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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230 kcal
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脂質: 5.50g | たんぱく質: 10.75g | 炭水化物: 33.05g.
朝食: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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