2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1598 kcal
|
脂質: 81.18g | たんぱく質: 41.86g | 炭水化物: 180.69g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. 昼食: Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Суп Куриный с Картофелем, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Останкино Сервелат Зернистый. 軽食/その他: Коломенское Вафли Каприччио, Кухмастер Печенье Американо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|