2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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2617 kcal
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脂質: 161.63g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 209.59g.
朝食: Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte, McDonald's Apfeltasche, Metzgerfrisch Leberkäse, Aldi Roggenbrötchen. 夕食: Champignons, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Böklunder Knackige Bockwurst. 軽食/その他: Cornetto King Cone, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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