2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.9 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1142 kcal
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脂質: 95.41g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 19.42g.
昼食: 유어스 버터커피. 夕食: 베이컨, 달걀, 서울우유 서울우유 버터, 배추김치, 김구이. 軽食/その他: Mission 치차론, 필라델피아 크림치즈 (20g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, Nutiva 치아씨드, 흑토마토. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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