|
Вода😥
|
83.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
|
1404 kcal
|
脂質: 53.45g | たんぱく質: 87.30g | 炭水化物: 139.87g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. 昼食: Арбуз, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Котлета Свиная, Макфа Рожки Гладкие. 軽食/その他: Сырники, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Паштет из печени свинина, Пирог капустный от fit2mam. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|