2019年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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1288 kcal
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脂質: 94.23g | たんぱく質: 69.72g | 炭水化物: 40.30g.
朝食: 카누 카누 마일드 로스트 미니, Jarrow Formulas MCT Oil, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 昼食: 단호박, Heinz No Sugar Added Tomato Ketchup, 페스토 소스, Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 닭대리 쓰리라차 칠리소스, 해키키 콜리플라워피자러스트, 서울우유 슈레드 모짜렐라, 브로콜리 (줄기, 냉동), 루어팍 가염버터, 올리브기름, 새우. 軽食/その他: 네스카페 수프리모 아메리카노, 써니브레드 글루텐프리 비건 피넛버터 초콜렛 케이크, 루어팍 가염버터, 수제땅콩버터, Wasa light rye crispbread. もっと...
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体重に変化ありません
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