2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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2130 kcal
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脂質: 65.55g | たんぱく質: 138.10g | 炭水化物: 247.89g.
朝食: Batavo Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. 昼食: Peras, Kiwi, Maçãs Gala, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. 夕食: Banana Nanica. 軽食/その他: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Manteiga (com Sal), Coronata Queijo Minas Frescal, Tapioca, Ovo Cozido, Pipoca, La Serenisima Doce de Leite, Santa Helena Paçoca. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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