2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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2291 kcal
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脂質: 153.00g | たんぱく質: 166.39g | 炭水化物: 52.46g.
朝食: Itambé Requeijão Light, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Cebolas, Tomates, Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela. 夕食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Couve-Flor. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, Hortifruti Castanha do Pará - sem Casca, Royal Gelatina Zero, Ovo Cozido. もっと...
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週に7 kg減量中
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