2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1107 kcal
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脂質: 46.21g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 134.01g.
昼食: Patros Feta , Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Wasserspinat, Reis (Gekocht). 夕食: Avocado, Wassermelone, Nissin Demae Ramen. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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