2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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366 kcal
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脂質: 15.45g | たんぱく質: 10.87g | 炭水化物: 51.00g.
朝食: Bauducco Torrada Integral (3). 昼食: Omelete, Repolho Refogado, Maçãs Red Delicious. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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