2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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693 kcal
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脂質: 18.15g | たんぱく質: 34.46g | 炭水化物: 99.62g.
昼食: Pepino (Descascado), Aipim (Cozido), Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Suco de Couve com Limão. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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