2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1145 kcal
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脂質: 85.30g | たんぱく質: 83.83g | 炭水化物: 10.29g.
朝食: Manteiga (com Sal), Ovo. 昼食: Acém Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Alface. 夕食: Sadia Linguiça Fininha, Seara Hambúrguer Texas. 軽食/その他: Queijo Parmesão (Duro), Queijo Provolone. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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