2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1449 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 251.30g.
朝食: Yeşil Biber, Havuç, Sütlü Kahve, Haşlanmış Yumurta, Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı. 昼食: Muz, Eti Karam Bitter %70 Kakao, Tatlı Patates. 夕食: Starbucks Caffè Misto (Grande), Suşi. 軽食/その他: Karpuz, Peyman Dut Kurusu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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