2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1882 kcal
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脂質: 56.91g | たんぱく質: 150.52g | 炭水化物: 174.31g.
朝食: Tirol Leite Semidesnatado Zero Lactose, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. 昼食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Maguary Suco de Caju, Almeirão, Alface de Folha Verde. 夕食: Piracanjuba Creme de Leite, Cebolas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). 軽食/その他: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Turma da Mônica Maçã, Banana, Nescau Nescau Pronto. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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