2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1910 kcal
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脂質: 95.69g | たんぱく質: 105.67g | 炭水化物: 157.14g.
昼食: ズッキーニ, 鶏の胸肉. 夕食: はちみつ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ソーセージ, 卵焼き. 軽食/その他: クッキー, プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン, アイスクリーム. もっと...
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体重に変化ありません
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