2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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826 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 37.09g.
朝食: Ovo Mexido, Mamão Formosa, Queijo Coalho. 昼食: Laranja Pêra, Salada Crua, Ovo Cozido, Linguiça de Frango. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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