2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1291 kcal
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脂質: 44.46g | たんぱく質: 96.68g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero. 夕食: Dalla Buona Terra Fagioli dall'occhio Nero, San Daniele Prosciutto Crudo, Santa Lucia Mozzarella, Uovo. 軽食/その他: Mulino Bianco Cracker Integrali. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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