2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 28 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1353 kcal
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脂質: 88.36g | たんぱく質: 44.05g | 炭水化物: 98.04g.
朝食: Rama Original, Marmelade, Kaisersemmel. 昼食: Rama Original, Kornspitz. 夕食: Kaisersemmel, Wurstsalat. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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