2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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2648 kcal
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脂質: 98.26g | たんぱく質: 147.38g | 炭水化物: 298.83g.
朝食: Нектарины, Вареное Яйцо, Сильпо Чиабатта с Сыром. 昼食: Сырники, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина. 夕食: ПРИНГЛС Чипсы Паприка. 軽食/その他: Брускетта, Пицца с Мясом и Овощами, Егорлык Молоко Камамбер с Зеленью. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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