2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1714 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 195.75g.
朝食: Сахар, Нарезанная Ветчина, Сыр Хаварти, Чиабатта. 昼食: Простоквашино Творог Зернистый в Сливках, Яблоко. 夕食: Roshen Ромашка, Картофель Фри. 軽食/その他: Ultimate Nutrition Протеин. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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