2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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516 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 37.32g | 炭水化物: 16.40g.
朝食: Авокадо Авокадо, Творог 9%, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Сырой Овощ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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