2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1996 kcal
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脂質: 79.20g | たんぱく質: 104.50g | 炭水化物: 229.75g.
昼食: Черешня, Простоквашино Сметана 15%, Attuale Манная Крупа, Яичный Белок, Творог 9%, Кабачок, Сосиски домашние, Хуторок Гречневая Каша. 夕食: Клубника, Торчин Соевый Соус Классический, Сто Пудов Насіння Чіа, Оливковое Масло, Яйцо, MLEKOVITA Йогурт Безлактозный, Mlekovita Сыр Мягкий Соленый Фавита, De Luxe Оливки Без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Семга Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей. 軽食/その他: Вкусное Здоровье Гематовит, Мёд, MacCoffee Маккофе. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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