2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1095 kcal
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脂質: 41.53g | たんぱく質: 99.89g | 炭水化物: 84.17g.
朝食: Rocprotein Whey Zéro Forêt Noire, La Tourangelle Huile Vierge de Noix de Coco Bio, Senseo Café, Jardin Bio Infusion Brûleur de Graisse. 昼食: Badoit Eau Petillante, Stoeffler La Strasbourg, Carrefour Bio Fromage Frais Nature, Fruit de la Passion, Oeuf sur le Plat, Steak Haché 5%. 夕食: Fruit de la Passion, Père Dodu Long Nuggets, Spaghetti de Blé Entier (Cuit). 軽食/その他: Gerlinéa Barres Saveur Caramel, Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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コメント
Perdu 6,4 kg depuis le 20 juin 😋😋👍👍
2019年 06月 25日 投稿者: 1201sandy
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2019年 06月 25日 投稿者: GUIVIC
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Depuis le 20 juin 2019 en 2 mois
2019年 06月 25日 投稿者: 1201sandy
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