2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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3193 kcal
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脂質: 209.05g | たんぱく質: 134.15g | 炭水化物: 186.48g.
朝食: Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte. 昼食: Bamboo Garden Kokosmilch, All Seasons Rahm-Rosenkohl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. 夕食: REWE Gurkensticks, Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Olivenöl. 軽食/その他: Mucci Schokoladeneis, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. もっと...
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週に7 kg減量中
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