2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
3193 kcal
|
脂質: 209.05g | たんぱく質: 134.15g | 炭水化物: 186.48g.
朝食: Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Maelkebotte. 昼食: Bamboo Garden Kokosmilch, All Seasons Rahm-Rosenkohl, Aldi Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. 夕食: REWE Gurkensticks, Aldi Edamer, Dulano Bio Schinken Lyoner, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Olivenöl. 軽食/その他: Mucci Schokoladeneis, Trader Joe's Nuss-Frucht-Mix. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|