2019年 06月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1931 kcal
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脂質: 75.56g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 167.84g.
朝食: Mayonesa, Patatas Fritas, Auchan Lonchas de Queso Sandwich, La Selva Bacon, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Mollete Integral, Café Cortado. 昼食: Mojito, Naranjas, Albaricoques, Hacendado Picos Camperos, Patatas Fritas, Carrillada de Cerdo, Mayonesa, Pulpo, Milanesa de Pescado. 軽食/その他: Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Tortilla de Patatas. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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