2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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887 kcal
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脂質: 56.85g | たんぱく質: 63.84g | 炭水化物: 25.70g.
夕食: Arla Prästost 31%, Kronfågel Kycklingkebab, Smör, ICA Broccoli Fryst, ICA Brysselkål, ICA Olivolja Extra Virgin. 軽食/その他: ICA Gott Liv Naturella Cashewnötter, Arla Keso Mini, Lindt Choklad 90%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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