|
Tengo que ponerme más las pilas 😹 tengo una boda la semana que viene 👽
|
91 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
1164 kcal
|
脂質: 23.57g | たんぱく質: 95.83g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: Bimbo Pan Integral (60g), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 昼食: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Bistec de Res. 夕食: Bimbo Pan Integral (60g), Bistec de Res, Dolores Atún en Agua. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|