2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
|
709 kcal
|
脂質: 34.36g | たんぱく質: 22.77g | 炭水化物: 80.36g.
朝食: Кофе с Молоком, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Легко Творожные Маффины. 昼食: Яйцо Куриное, Рататуй. 夕食: Борщ. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури, Чай. もっと...
|
週に7 kg減量中
|