2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
|
2010 kcal
|
脂質: 90.41g | たんぱく質: 116.66g | 炭水化物: 238.08g.
朝食: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. 昼食: Protein Rex 35 Protein Rex Strong Ягодный Пай, Избенка Творог с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. 夕食: Зерновой Хлеб (Калашный Ряд), UNI-EAGLE Шрирача, Green Label Соба Лапша Гречневая, Избенка Сметана 15%, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), КВЭН Котлеты из Лосося. 軽食/その他: Абрикос, Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|