2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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676 kcal
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脂質: 11.97g | たんぱく質: 126.64g | 炭水化物: 13.68g.
朝食: Куриная Грудка. 昼食: Power Pro Протеин Femine-Pro. 夕食: Куриная Грудка, Гречка Отварная. 軽食/その他: Power Pro Протеин Femine-Pro, Power Pro Протеин Femine-Pro. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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