2019年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1096 kcal
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脂質: 64.39g | たんぱく質: 116.76g | 炭水化物: 11.32g.
昼食: Torresminas Torresmo, Frimesa Bisteca Suina, Alface de Folha Verde. 夕食: Tomates, Alface, Contra-filé. 軽食/その他: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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fernandaarantes2008の体重の記録
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