2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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1261 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 121.83g | 炭水化物: 143.29g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Albicocche, Wasa Integrale, Auchan Ricottina Fresca Light. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Wasa Integrale, Carote, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente. 夕食: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cocomero, Olio d'oliva, Ciliegie, Petto di Pollo, Carne, Taccole. 軽食/その他: Mila Skyr 0% Bianco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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