2019年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 6日:
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1036 kcal
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脂質: 51.21g | たんぱく質: 64.68g | 炭水化物: 79.43g.
朝食: Кофе с Молоком, Батон с Маслом, Барнаульский Пищевик Сосиски Детские. 昼食: Редис, Майонез, Вареное Яйцо, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. 夕食: Жареная Картошка, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%. 軽食/その他: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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