2019年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 29日:
|
855 kcal
|
脂質: 21.69g | たんぱく質: 50.02g | 炭水化物: 120.33g.
朝食: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой. 昼食: Магнит Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. 夕食: Магнит Апельсин, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. 軽食/その他: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Агуша Фруктовое Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|