2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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648 kcal
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脂質: 17.10g | たんぱく質: 34.52g | 炭水化物: 92.72g.
朝食: Кофе с Сахаром, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. 昼食: Пятый Сезон Овощная Смесь, Индейка Тушеная с Овощами. 夕食: Базилик, Майонез, Помидоры. 軽食/その他: Бургер Кинг Капучино, Помидоры. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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