2019年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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2452 kcal
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脂質: 162.09g | たんぱく質: 105.20g | 炭水化物: 146.70g.
昼食: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Varkensworst of Burger, Delhaize Varkenswangetjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 夕食: Devos Lemmens Mayonnaise, Olijfolie, Gemengde Sla, Tomaten, Lidl Varkenslapje, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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