Tuve un fin de semana horrible. Me ataco una súper ansiedad, lo peor es que solo me sentí mal, no disfruté todo lo que comí 😞😔
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70 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 24日:
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423 kcal
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脂質: 15.65g | たんぱく質: 45.96g | 炭水化物: 22.74g.
朝食: Herdez Champiñones Rebanados , FUD Queso Mozzarella Rallado, Clara de Huevo, Café, Lala Media Crema (15ml). 昼食: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Herdez Ensalada de Vegetales. 夕食: Oroweat Thins Integral . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Ánimo, no te culpes, enfócate y vuelve a empezar las veces q sean necesarias hasta q lo logres!
2019年 06月 24日 投稿者: valledulce
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Muchas gracias💕, es lo que haré hoy, empezaré de nuevo😓🤦🏻♀️
2019年 06月 24日 投稿者: neydimr.12
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