2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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594 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 61.41g | 炭水化物: 26.52g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Andatti Café Americano, Pechuga de Pollo. 昼食: Chicharrón. 夕食: Bafar Jamón de Pavo. もっと...
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週に21 kg減量中
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