2019年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 23日:
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542 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 39.60g | 炭水化物: 40.40g.
昼食: Lechuga de Hoja Verde, Bistec de Res. 夕食: SuKarne Hamburguesa de Res, Bimbo Bimbollos Extra Grandes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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